也是雄脱，头发突然还是很油 ，细软塌，后来非那雄胺吃了一年半，主要是不让毛囊堵死，米诺我用了 1 瓶仅仅，比之前发量会多一点，不是非常油的话不会很显秃；经常的打篮球，在家里做拉伸；睡眠的话，入睡会很快，就是易醒，基本 6 点多就会醒，后来慢慢也会改善很多，有时候一口气睡到 8 点多。洗发水现在不用国内了，用的韩国的一个品牌，刚用的时候发现很好用，洗完很蓬松，差不多能坚持 2 天，用了 2 大瓶；细

现在优先活的健康 活得长，别内耗