直观感受，AI提效并没有减少工作量，而是把提效省下来的时间用到了其他的地方，要不停的学新东西，接触新的领域。说白了就是没办法待在舒适区干活了

确实，这些记忆容易干扰新会话，本来就是新的开始还要去读历史记忆。主动权要控制在自己手上

md文档不是可以转doc吗！关键在内容，排版什么的交给web的免费额度吗