国庆假期可以猛猛蹬了，三张重置卡了

我之前每天都要睡到八九个小时以上才行..最近去医院营养科一看，胰岛素抵抗，各种指标不正常..生酮之后，控糖控碳水，睡六个小时七个小时，白天也很精神，中午醒了也不会头胀胀的了…如果长期感觉睡眠不足，但是已经有七个小时左右了，感觉可以去体检一下看看有没有指标异常。