我正在试用 ponytail ，据说能缓解一些。

别指望能谈的拢，建议去当地仲裁庭问问排期到什么时候了，看自己能不能接受一两年后拿到钱。如果不能，拿 n 加 1 走人，赶紧找新工作才是正经