不要害怕，打钉子也不是多大个事情，老年人复发率比年轻人低，半年恢复期，之后别干重活就好了。 微创的话适合病情轻的，钉子属于后期了，去几个有脊柱外科的问问。我微创现在 160 天不到，从一走就疼，每天 1000 步到现在一天一两万步，感觉好很多了，除了有时候天气冷脚还是有点不舒服。 没有想象的那么可怕，如果五六十岁，做个手术恢复正常十年的行走，很幸福了，就算复发二次开窗做融合，起码也是有解决方案的，