我主要就是不知道为啥开始变黑，我也想知道答案 如果说有啥改变，就是睡觉时间变早了些， 上班时间每天坚持爬楼梯（21楼）， 晚饭变规律了（6点半下班，一个白煮蛋，两个包子）

A 头发一直充沛，头发白差不多了（50+，本来就有少白头） 从送儿子上大学后，头发开始变黑（现在厚脖颈基本都黑了） 自己理发（2周一理，4mm左右），用香皂洗头一年多了，所以现在也不清楚是啥原因头发开始变黑