黑巧也不能吃多，吃多了还是会胖，还是要靠意志力

其实不一定要控制吃，保证蛋白质的摄入，减少油、盐、碳水的量，再动一动就行了

苦瓜不知道，99%的纯黑巧还可以，咖啡不行。主要还是意志力的问题，想办法控制钱，没钱就不会买了

不用释怀，L站好男人多的是，再找一个