那跟我之前应该是一模一样了，可能是身体太累了，保持充足睡眠，然后心里也不要太过焦虑一直想，应该会有所好转的

这个还真有，前几个月的时候晚上睡觉和中午睡觉都会心脏突然跳的很快，感觉心很慌，我当时也去医院查了心电图，就查出来心律不齐也没其他什么问题，当时都想做一个全天心电图检测，但是又觉得麻烦，结果最近就没有出现过这种情况了，我当时作息有点不规律，现在稍微规律了些加上运动比较多，看看调作息会不会有用？