各位！求推荐一款睡眠耳塞~~

安耳悠试试，很多种的，肯定有一款适合你，我以前经常用

目前老哥不用耳塞了吗，我看都挺多人推荐用这款

我是3M耳塞+耳罩，对付隔壁低音呼噜，单独一个作用有限，低音振动去不掉^-^

没有配专门的枕头就不能侧躺了，我都是平躺，睡着睡着会自己给摘下来^-^

要是夹头可以看小红书办法调整

德国 s-pro 聚氨酯耳塞，某宝搜下，感觉用着还行，就是容易脏不耐用，没找到清洗方法

具体牌子我不推荐。不过我觉得选的话一是选大小，二是选材质软硬。三是是形状否容易掉入耳道。然后我买了一堆不同的品牌的，换着用。因为每款都有它的问题。换着用不让一个问题持续。上面佬推荐的那个耳罩是隔音最好的，但是不能侧躺。