睡眠问题,上班睡不醒,放假睡不着
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- hiyk2026-08-2034723
有佬和我一样的吗,工作日每天睡7 8个小时,第二天还是困的很。放假只睡3 4个小时就睡不着了。我快有大半年这样的状况了,之前放假回家睡还能睡到11 12点,现在在哪都一样了
主楼 - 席乐2026-08-2018922
- hiyk2026-08-2034723
原来我这是生病了吗,佬我这是不是得去看医生了
- 席乐2026-08-2018922
- JosephJoestar2026-08-2037840
差不多,工作日中午吃完饭就犯困,周末一直打游戏一点都不累
- hiyk2026-08-2034723
我都是每个月请假一天,睡觉,已经好久没有领过完整工资了
- 新_林2026-08-2021369
像我们这种天天睡不着的人 还能活到80岁吗 佬
- Samko2026-08-2015127
- hiyk2026-08-2034723
我是早上10点前困,眼睛都睁不开的那种,周末游戏打一天,一点事没有
- 贪生pass2026-08-207117
早起上班我天天都难起,一到周末上班时间段自然而然就醒了,应该是养成习惯了
- hiyk2026-08-2034723
可能是现在的工作太牢了吧,上个月一号经理给我说填下材料然后涨工资,我材料前两天才给他
- hiyk2026-08-2034723
那还算好一点了,我周五12 1点睡,周六差不多4点多就醒了,然后躺在床上就睡不着了
- 吃饱就拉2026-08-2056853
一样,上班怎么睡每天都困,不上班醒的很早睡不着都。可能是心态问题,上班比较紧绷 ^-^
- Eray2026-08-2023952
跟你一样啊,上班就困困的,下班就精神
- hiyk2026-08-2034723
想休息,又怕跑了找不到下一份工作
- hiyk2026-08-2034723
我现在下班一般都是先回去睡觉,睡醒再玩,不然感觉好累
- HESHI82026-08-2026124
- away_l2026-08-2056854
周末两天硬掰成三天,是真舍不得睡
- Moakir2026-08-2051101
强烈建议吃褪黑素把作息强制拉回正轨!!打破恶性循环
- jiangyue2026-08-2056855
我觉得难,就看现在的生存与工作环境,难顶
