每次都是深呼吸硬着头皮上
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qiaobu2026-09-15每次要面对一个什么会议或者被安排临时尝试一个事情的时候，总是担惊受怕，会很紧张，很担心准备不足，最后坐在电脑前还是硬着头皮上，一旦进入那个环境，就又会缓和很多，但是下次再有这样的状况的时候，又会一顿紧张，唔大家有这样的情况的嘛，或者佬友们是怎么缓解的，我每次在经历前和即将经历的时候都无比紧张，必须得深呼吸那种，面试也是，参加远程会议也是，但是经历完就又恢复正常，唔，这是太紧张了嘛，还是大家也这样啊
主楼- King-linuxdo2026-09-15
面对未知，人类总是会恐惧的，这是刻在基因里的
- Patrick2026-09-15
应该都是这样的吧，至少我也是这样，一紧张还容易有便意
- sukura_ricardo2026-09-15
有句话是，“回望每一次觉得自己长大的时刻，都是没办法只能硬着头皮上的时刻” ^-^
- Alexei_Leery2026-09-15
又不是让你上战场打仗，混一混就完事儿啦，过得去就行了，松弛点，除了生死没有大事
- dayu2026-09-15
我也是面临着这种情况，现在也在经历着，就靠那句话除了生死没大事提醒着我
- IsNot2026-09-15
感觉佬就是另一个我啊，完全一样的感觉
- Z-linuxdo2026-09-15
我考科三的时候也是考前紧张的要死，但是一进入考场人马上就冷静下来，最后考了满分
- 狂扁小朋友2026-09-15
和人面对面会议会紧张，但是远程会议倒是不会
- 水星2026-09-15
没法缓解，甚至有时候还会伴随恶心呕吐冒冷汗的症状，但是真正开始的时候这种感觉会瞬间消失，我知道这种极速的波动不太好，但是真的控制不住 ^-^ ，只能一边准备一边嚼口香糖，会稍微好一些
- qiaobu2026-09-15
是的，有恐惧不安的心理在，但是我不确定我的这个状态，是不是更复杂一些，就是有种感觉自己没准备好的状态在，总觉得差点什么，但其实已经在有限的时间内尽量做了些补充的事，但是心理还是会这样紧张（不知道是自己对自己要求太高了，还是怎么回事，）感觉就很矛盾，有种自己吓自己的状态