- rongwenqi2026-10-15
之前休息的时候一般都是刷抖音，看红果，看各种末日的动漫。
国庆陪家人去了一趟成都，突然被小时候的句子“静以修身，俭以养德”触动。觉得之前的休息真心太闹腾了。回来以后把抖音注销了，红果也卸载了。
领导找我一般都是电话。所以方便手机静音。因为现在是单身的状态。回了出租房的时候可以一个人安排时间。现在一般会自己做各种拉伸舒展半个小时（刚开始真心建议学习马龙在场上练习的那个动作）。
看纪录片（最近在看环游世界）。
听新世纪音乐（班得瑞，神秘园）。
玩单机游戏（强烈建议别碰对抗类网游），最近在玩读硕士时候玩过的光之子。另外觉得还有两点很重要。
一是之前别人对自己的求助，自己很积极，甚至有点比自己的事情还着急。现在不伺候任何人，尤其是自己有好感的女生。所有性需求全用手就行了。之前被女人钓的心思太乱了。现在离得远点。不再掏空心思去照顾了。
二是之前朋友来找我，都是至少国宾馆安排一顿、自己去的老馆子安排一顿。然后喝酒的话带两瓶汾 30 。但是自己一般在家就吃点面片之类的，不是穷，而是单纯对自己扣。现在也开始慢慢对自己好。最近买点想吃的东西，红糖饼干还有一个沙宣的气垫梳。然后加起来才 30 多块钱。但是真心好幸福啊。想想之前自己还真是傻，小于 100 块钱的东西根本送不出手。对自己抠搜惯了，学着对自己好点还真心的不太容易。这样的生活下来一个星期，自己心情平和很多。而且真心轻松好多。
环游世界：
主楼 - voids2026-10-15
挺好的。我最近还开始了正念冥想，可以改善睡眠质量
- B0Y2026-10-15
汾 30 有 1k 一瓶的，有 300 多一瓶的。
应该买哪个？大佬给介绍一下，不懂汾酒。
纯对自己好，自己喝。 - levelworm2026-10-15
非常好，健康多了。
- charlie212026-10-15
环游世界纪录片，之前看过个有介绍景点文化+采访当地人的旅游纪录片/真人秀柯南无国界 Conan Without Borders
- wintersun2026-10-15
恭喜你，找回自己！
沉没在无边无涯的信息流里，是现代人最大的劫难，可以搜一下 Limbo （灵薄狱），还有同名游戏……
刷了几个小时视频，哪怕半小时，后，你问下自己，收获了什么？ 几乎没有！
所以，只要懂得远离无效信息流，你的心灵自由，就完成了一半！
- V2Try2026-10-15
我还以为又做了一个新的解压软件，取代了 zip 、7z 之类的
- elan2026-10-15
徒劳挣扎，绝大多数人的人生，找寻到最后，唯一的价值和意义就是抚养孩子……
- avenger2026-10-15
还可以来这里坐坐
rushiwowen.co/zen - coldmonkeybit2026-10-15
- lumia10202026-10-15
- tim95272026-10-15
我之前打飞机，现在是打字。 将感受用文字打出来会有一种宁静的感觉。必须用电脑键盘，听着嘀嗒嘀嗒的声音很安宁，不知道为什么
- zisen2026-10-15
凌晨半夜的时候，静悄悄的，只有键盘音陪伴着，很舒服
- zisen2026-10-15
刷抖音其实不算休息，脑子也在处理信息的而且是那种不断的新信息，其实不如玩游戏或者看电视剧养脑子🧠，游戏操作习惯后其实不怎么费脑子
- willm2026-10-15
总体思路还是做减法
- AIgogo2026-10-15
之前被女人钓的心思太乱了。现在离得远点。 ------兄弟你悟了啊。现在女的都是同时吊三五个男的，谁花钱就给点甜头，也仅仅是甜头
- eod2026-10-15
扣皮子挂马子追疯子操傻子
- bitmin2026-10-15
没有抖音红果小红薯，但是刷 B 站。下班做饭给自己吃，最近隔天做力量，每天出去溜达两小时，溜达的时候不刷手机。回家洗洗躺下刷会 B 站就睡着了，早上七点多起床刷会手机然后洗洗去上班
现在的乐趣就是安排饮食，计算热量蛋白质怎么吃，减脂增肌，每天称体重照镜子看效果
女人可以交往，不过不要把心都放上面。女人钓鱼就别理她，继续提升自己，心思乱就心里一直念不喜欢她，努力提升自己就会遇到更好的，多给自己洗洗脑
- lastwhisper9992026-10-15
挺好的，我现在也是这个状态，就是玩手机的频率我还得控制下
- Fish10242026-10-15
打飞机就行了
- rongwenqi2026-10-15
- rongwenqi2026-10-15
- rongwenqi2026-10-15
- rongwenqi2026-10-15
@lastwhisper999 我自己控制不了，我一般回来以后直接把手机静音放桌子上。有事才去拿，这种刚开始还经常会拿起来，一个星期以后就不怎么碰了。
- 4134202026-10-15
这些事情是否长期也有帮助其实是要打问号的，我偏向于认为一个人的后期生活方式由童年经历塑造，无论如何都会回归的
- movition2026-10-15
对自己好点，是看开的开始