坛友们是怎么度过干啥都不起劲的阶段的？

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MEIerer2026-10-19
2146
如题，甚至打游戏都不太有兴趣了
主楼
kuhung2026-10-19
1385
允许自己不得劲，然后过一段时间就好了。就跟正念冥想一个意思；允许一切发生，你是旁观者。
#1
strobber162026-10-20
35964
多喝热水
#2
hecatherine3882026-10-20
3322
晒太阳
#3
davidyin2026-10-20
2463
先饿上三天
#4
MEIerer6天前
2146
@davidyin #4
这太狠了哈哈
#10
WildDonkey2026-10-20
42131
顺其自然，实现忍不了就稍微锻炼一下，但是会比较累一两周，后面就恢复了。目前处在疲累的第二周，快筑底完成了。
#5
MEIerer6天前
2146
@WildDonkey #5
在练了
#12
kkwa561882026-10-20
2865
先戒刷手机三天, 早睡.
做不到就是不严重, 不用管
#6
HK5606天前
2083
大睡特睡，睡不着就吃褪黑素（别过量
#7
mirrorpen6天前
42132
查下维 D ？之前我维 D 偏低，那段时间就是什么都不想做，然后补了一段时间 D3K2 ，现在好多了
#8
MEIerer6天前
2146
@mirrorpen #8
还真没往微量元素上想
#11
EJW6天前
1837
主动找新鲜事儿干或者找刺激的事儿干，当然别违法
#9
amusier6天前
42133
82 年生人，感觉自己正处于这个阶段，很迷茫啊，哈哈哈
#13
wu006天前
2092
试试擦边黄赌毒的
#14
jackOff6天前
1421
晒晒太阳，爬爬山
#15
nkidgm6天前
3874
你这状态，我都持续两年了。
我的做法，找回少年时期的兴趣点，就算是不良嗜好也行，只要能刺激到自己产生肾上腺素就行。
#16
juggtt2136天前
42134
一般得找点新的能持续正反馈的事情，我考虑过的主要是锻炼，玩新的游戏，或者学语言. 如果这些都没兴趣可以考虑下找朋友玩
#17
someonesnone6天前
1916
多晒太阳
#18
jedeft6天前
1500
贷上 200 万贷款
#19

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