嘴馋，不饿但是想吃

不买 忍几次就习惯了，夜里不吃东西减重特别快

苦瓜不知道，99%的纯黑巧还可以，咖啡不行。主要还是意志力的问题，想办法控制钱，没钱就不会买了

意志力薄弱，需要借助外力了 ^-^ 我试试黑巧

@allan

吃点，多吃多练就好了

太狠了太狠了 ^-^ 情势没有坏到如此

其实不一定要控制吃，保证蛋白质的摄入，减少油、盐、碳水的量，再动一动就行了

想想胖的时候穿衣服的体态，还要大量买大码，狠狠心管住嘴

黑巧也不能吃多，吃多了还是会胖，还是要靠意志力

我就不一样了，我纯饿。难看的难吃的，油的腻的都没问题。饿死鬼转世。吃上就舒服。吃不上就烦。一步不想动。没救了

我感觉还是需要有个人监督下，佬说了自控力差些，最好还是有人监督，不然还是会想吃

可以考虑是不是血糖波动，血糖波动给人的状态就是很馋，平时多吃点低GI的东西

结了婚了的男人已经不在乎象形了， ^-^ 已经买了大码的衣服

去医院打两减肥针试试 嘎嘎 抗饿

大水理论，多喝大水，胃有东西进去了就好很多

打药吧，司美格鲁肽，打完就不饿没食欲了

夜深人静的时候总想喝两杯， 但不好空腹喝酒吧， 哈哈哈哈， 忍不住啊

多喝水，家里不备零食，可以多备点小番茄，黄瓜这些，你这是馋不是饿。

另外找媳妇把嘴堵上也可以。

主要是我媳妇老备零食，结果大多数进了我的肚